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內容簡介

療癒童年的創傷,不再複製原生家庭的魔咒
別讓看不見的傷口綁架你一輩子
原以為脫離了童年、擁有了新生,
為什麼在面對孩子時,彷彿時間被倒轉,
童年的傷痛在孩子身上重播。

  體罰、言語暴力、父母離婚、長期忽視、家暴、有藥物酒癮問題……。

  「你怎麼這麼笨!什麼都不會!」
  「這有什麼好哭的!真沒用!」
  「再吵!再吵就不要你了!」
  「我怎麼會生出你這種孩子?」

  你是否曾對孩子說過這些話?
  是否曾在脫口而出後,卻又悔恨交加?
  我們不想複製父母的教養模式,卻又常常發現,童年的陰霾如影隨形。

  童年的傷痛不會離去,它隱藏在最深的內心、伺機而動。我們都帶著原生家庭的烙印,學會當父母,卻在學習的過程中,被痛苦的回憶牽絆、在不知不覺中,複製了上一代的教養模式。

  你就是你孩子的原生家庭,你的每一言、每一行都會影響孩子一生的幸福感。了解你的教養潛在問題,學會用更恰當的言行對待你的孩子,因為,比起諮商師的治療,家長的改變才是最有效的。

  ●了解原生家庭的影響,不再複製童年的創傷。
  ●覺察你的教養盲點,給孩子一個更好的原生家庭。
  ●你也曾在原生家庭中受到傷害嗎?這本書將療癒你最深沈的傷痛。
  ●如果你曾在《假性孤兒》中療癒,這本書讓你更明白童年對你一生的影響。

本書特色

  1. 11個療癒練習,看見童年創傷就是改變的開始。


  本書共有13個療癒練習,藉由作者一步步的指引與日常療癒練習,就能看見自己的童年創傷。

  童年創傷不容易察覺,你或許認為:「創傷」這個詞太過嚴重,我的童年並沒有「創傷」。但是,就如同作者提到的:「創傷不只有看起來嚴重的傷害,許多我們不曾注意過的,像是:家長控制慾太強、忽視、言語暴力,都可能讓孩子的童年受傷。」

  藉由本書13個練習,讓你看見自己的童年問題,理解與看見,就是改變的開始。

  2. 揭開你的教養盲點,學會給孩子更好的原生家庭。

  我們都在不知不覺中複製了原生家庭的教養模式,情緒暴力、言語暴力、忽視、嘲弄……。我們誤以為這是為了孩子好,其實只是無法克制自己的情緒。作者藉由許多嚴謹的研究資料,讓家長看見這些「隱性傷害」所帶來的影響有多大,並藉由本書的13個練習,除了讓家長擺脫自己的童年陰影,同樣可以學會用更恰當的方式對待孩子,提供孩子更好的原生家庭,讓童年不再傷人。

  3. 越是痛的傷口,越要即時清創。

  家暴、性侵、離婚……我們都害怕與他人討論這些嚴重的傷害,但是沈默只會傷孩子更深。本書大方提出這些嚴重的童年問題,並且提出家長可以做的因應方式,藉由更清楚的資訊交流,才能即時避免、處理這些傷痛。

專文推薦

  吳麗芬(人本教育文教基金會副執行長)

療癒推薦(依姓氏筆劃順序排列)

  林秋芬(花蓮縣兒童暨家庭關懷協會諮商心理師、社工師)、
  周慕姿(心曦心理諮商所所長)、
  陳鴻彬(諮商心理師、《鋼索上的家庭》作者)
 

作者介紹

作者簡介

留佩萱


  美國國家認證諮商師

  美國賓州州立大學(The Pennsylvania State University)諮商教育(Counselor Education & Supervision) 博士候選人,為美國國家認證諮商師(National Certified Counselor, NCC),主要諮商對象為小孩、青少年、大學生、以及家庭。

  研究興趣包括神經心理諮商學、大腦神經科學、創傷、兒童虐待防治、兒童創傷治療、注意力缺失過動症(ADHD)、親子教養、兒童遊戲治療,以及其他心理健康議題。

  曾在台灣人本教育基金會擔任札記編輯、數學想想老師,目前於《人本教育札記》、《健康遠見》、《親子天下》有固定專欄,持續用溫暖的語調,提供廣博的教養、心理健康訊息,幫助許多僵化的家庭關係找到解套方式。

  部落格:counselingliu.com/

目錄

【推薦序】愛與改變:從理解,治癒自己的童年創傷
【自序】理解過去,擺脫家庭創傷的世代枷鎖
 
【第1部】童年創傷對孩子一生的影響
第一章:自我認識──覺察你的童年創傷
1. 你如何成為現在的自己?
開始前,檢視你的童年:負面童年經驗測驗
原生家庭塑造了現在的你
【練習1】看見原生家庭對你的影響
 
2. 沒有人在完美的家庭下長大
童年創傷是多數問題的根源
童年負面經驗越多的人,成年身心健康的問題比例越高
在童年時期受傷害的人,比想像中還多
你對待孩子的方式,決定了他未來的身心健康狀態
 
3. 每個大人,都曾經是個孩子
童年受到的「惡性壓力」不會使你堅強,只會傷你更深
惡性壓力,就像綁在身上的不定時炸彈
受傷的童年會導致大腦受創
你仍然可以改變自己的未來
 
4. 童年創傷的印記,一直跟隨著你
無法擺脫的童年陰影
兒時的依附關係,影響將來的親密關係
覺察到童年在你身上留下的印記
 
第二章:探索本源──童年如何影響你的教養模式
1. 童年如何影響你的教養模式
無形中複製的親子關係
大腦科學實證:教養方式,代代遺傳
家庭傷害,不是從你開始
原生家庭的傷害,不是你的錯
 
2. 孩子,我不是故意要傷害你
沒有父母會故意破壞孩子的童年
童年傷害不是從你開始,但是可以從你開始改變
 
3. 你就是你孩子的原生家庭
在你心中,孩子的未來是什麼樣子
你提供給孩子的原生家庭,塑造他成為什麼樣的人
了解自己的行為對孩子的影響,就能為他提供更健康的童年
 
4. 停止複製原生家庭的教養觀
我們無法改變自己的原生家庭,但是可以改變孩子的原生家庭
理解過去,你就能夠改變
斷開世代的傷害枷鎖
【練習2】想像孩子未來的模樣
 
第三章:當管教成為傷害──打罵教育、直升機父母的危害
1. 從孩子的大腦結構,了解教養模式對孩子的影響
孩子的大腦發展順序:情緒腦→理智腦
上層腦掌控情緒,下層腦掌控思考與決策
父母的教養方式決定孩子的行為模式
 
2. 打罵、恐嚇、威脅只會不斷啟動孩子的情緒腦
當大腦感到危險時,身體就會進入「反擊或逃跑」模式
當孩子被下層腦掌控,就錯失了練習思考的機會
同理+情緒辨識,幫孩子啟動上層腦
 
3. 再「適當」的體罰管教,都只會對孩子造成負面影響
所有研究都顯示:體罰的負面影響跟肢體虐待差不多
打一巴掌再給一顆糖反而更糟
體罰只會啟動孩子的下層腦,讓孩子錯失學習機會
父母也會被下層腦掌控,對孩子做出衝動行為
 
4. 看不見的傷口:言語暴力反而傷害孩子更深
言語暴力讓人信心低落
情緒傷害,就和肢體暴力一樣嚴重
批評話語,建立了孩子的負面核心信念
 
5. 直升機父母讓孩子過度自我批判、焦慮與憂鬱
家長控制慾越強,孩子越容易自我批判
控制型家長讓孩子容易放棄與過度依賴
放手,讓孩子從錯誤中學習
 
6. 成績不好,爸媽還會愛我嗎?
別讓孩子覺得「考得好,爸媽才會愛我」
父母期望過高,孩子表現反而較差
不要為了成績,破壞最重要的親子關係
 
第四章:不敢說的祕密──家暴、離婚、性侵
1. 我才是家裡唯一的大人
父母有心理疾病,讓孩子承擔大人的責任
酒癮家庭中,孩子被迫扮演的各種角色
釐清問題來源,尋求專業協助
【練習3】寫下自己的負面核心信念
 
2. 目睹家暴:另一種隱形的傷痕
目睹家暴,將成為孩子看不見的傷痕
儘管不是直接受害者,家暴也會對孩子身心帶來巨大負面影響
停止家暴,讓童年遠離暴力陰影
 
3. 爸媽離婚,是不是我的錯?
離婚如何影響孩子,取決於大人面對離婚的態度
離婚後,不要讓孩子捲入大人的紛爭
把孩子的需求放在第一位
 
4. 離婚後,看見孩子的需求,孩子也能健全成長
從宣布離婚起,陪伴孩子度過離婚
離婚後,和對方從伴侶變成商業夥伴
讓孩子知道爸媽仍會扮演他生命中重要的角色
 
5. 難以啟齒的祕密──有人性侵我!
許多人一輩子都承受「祕密」帶來的傷痛
兒童性侵害,比我們想像中還普遍
不敢說出口的祕密,讓孩子終身付出慘痛代價
否認與指責無法刪除孩子被性侵的事實
該怎麼避免兒童性侵害?
 
6. 預防兒童性侵害的五大步驟
步驟一:了解兒童性侵害
步驟二:保持警覺,減少機會
步驟三:和孩子談談身體自主權與性侵害
步驟四:察覺症狀
步驟五:適當回應孩子
 
【第2部】從現在起, 改變你與孩子的一生
第五章:父母課題──理解你的教養模式,就是改變的開始
1. 當個「有意識」的父母,讓孩子遠離惡性壓力
了解自己的言行對孩子的影響
孩子有可以信賴的大人,就有能力面對各種逆境
 
2. 檢視童年,就能給孩子更好的原生家庭
檢視自己的童年經驗
了解原生家庭帶來的影響
【練習4】檢視你的原生家庭
我正在提供孩子怎麼樣的童年? 
【練習5】分析你的原生家庭
【練習6】檢視你的教養方式
  清創你的童年傷口,給孩子良好的原生家庭
【練習7】我決定給孩子「健康的童年」誓言
 
3. 停止當個情緒化的「反應型」家長
調節情緒,從練習覺察情緒開始
練習覺察,擺脫教養中的「自動駕駛」模式
做好事前準備,建立自己的「情緒急救計畫」
【練習8】情緒急救計畫表
 
4. 以大腦科學為基礎的管教法
改變看待孩子的眼光
管教孩子前,先問自己三個問題
你想要孩子用情緒腦還是理智腦?
 
5. 我被情緒掌控了,怎麼辦!?
深呼吸──九十秒鐘的力量
教養紅綠燈──紅燈停、綠燈行、黃燈要小心
【練習9】紅燈停下來,綠燈再行動
父母先照顧好自己,才能好好處理孩子的問題
 
第六章:改變你的教養觀──用更健康的方式,提供孩子更好的原生家庭
1. 接納孩子的情緒,讓孩子覺得被理解
讓孩子了解,每一種情緒都是正常的
接納孩子的每一種情緒
同理+傾聽,父母可以這樣做
【練習10】接納孩子情緒的日常練習
說出情緒,啟動上層理智腦
 
2. 父母就是孩子情緒的教練
孩子也需要練習覺察自己的情緒
從繪本中跟孩子談論情緒
由玩樂中學習自我調節
家長是孩子學習情緒處理最好的典範
 
3. 孩子需要的是與父母連結,不是隔離
用「連結法」取代「隔離法」
不要因為成績,破壞了親子關係
給孩子專屬的特別親子時間
 
4. 良好的親子關係,是成年幸福的關鍵
用正向語言讚美孩子
正向語言不是只有「讚美」
【練習11】二十秒的親密接觸
 
【結語】從現在開始,當個有意識的父母
 
 

推薦序

愛與改變:從理解,治癒自己的童年創傷


  人本心理學家佛洛姆(Erich Fromm)在其經典著作《愛的藝術》(志文出版社)裡說:「愛包含著照顧、責任、尊重與了解……如果缺乏尊重,則責任很容易質變為控制和佔有……如果不了解一個人,就不能尊重他;照顧和責任如果不以了解為導引,就是盲目的。」了解,實在是愛的基礎啊!

  然而,對許多人來說,「控制一個人」比「了解一個人」簡單多了,因為大家都是那樣長大的,控制的手段根本就是從小耳濡目染,以致習以為常到腦神經已經沒有其他連結,比方說:「你再這樣試試看,我不要你了!」「你如果現在不吃這個菜,等一下也不能吃蛋糕。」「下次再打破碗,就不准你吃飯。」「這次考試如果一百分,就給你一百元獎金。」「我為你犧牲這麼多,你就是這樣報答我的嗎?」……。這些威脅、利誘與情感勒索,是我們從小聽慣的話,等當了父母也幾乎無縫接軌的用在我們的小孩等親密家人身上,等小孩長大,說不定還加倍奉還給我們!事實上,活在這種負向文化的輪迴裡,沒有人是快樂的,既然如此,為什麼不改變?

  改變是需要信心的!美國心理學家馬丁‧賽利格曼(Martin E.P. Seligman)著名的認知科學實驗「習得無助」(Learned Helplessness),利用將狗置於地板通電的環境,讓牠除了無處可逃,且對於電擊的發生既無法控制也無法阻止。然後換去半邊地板通電、半邊沒通電的環境後,當電擊來時,即使把狗拉去沒有通電的一邊,狗卻又會回到有電的那半邊去,然後繼續在恐懼中捲身哀鳴。這個實驗讓我們看到:「無法靠自己力量終止電擊的狗」是如何變得聽天由命、不再相信自己的努力是有用的。天生沒有「無助感」的狗,竟然因此信心潰散、「習得無助」,而無助感的消除,還要歷經三十~五十次的實驗協助才能奏效。

  人雖然不是狗,但回想我們自己的成長歷程,難道沒有習得無助的時候嗎?當我們面對那些威脅、利誘與情感勒索的時候,最後不也就無助的順服了嗎?長大後的你,花過多少時間去「消除」它呢?無助感累積越多信心越無,即使想要改變,往往也會感到舉步維艱,童年留下的傷害,莫此為甚!

  「愛」是需要學習的。愛的對象既然是「人」,那麼我們第一件要學的事情就應該是去了解「人」,而且從自己了解起,不是嗎?佩萱曾經跟我一起在人本教育基金會工作,每年我們都親眼見證許多決心改變的爸爸或媽媽,在知識與社群的支持下走出困境。如今,佩萱出版了這本書,無疑將會幫助更多人因為「了解自己」而重新獲得改變的力量。

  這真是一本非常適合所有成人閱讀的「自療書」,很重要的一點是,你可以徜徉在佩萱溫暖博學的筆觸中,理解許多跟人的成長息息相關的科學知識,使得你對自已或孩子行為的接納,是一種了解真相後的接納,而非只是道德上認為「應該要接納」而已。

吳麗芬(人本教育基金會數學想想國總監、父母成長班資深講師)

自序

理解過去,擺脫家庭創傷的世代枷鎖


  提到原生家庭,你會想到什麼?

  擔任心理諮商師以來,我遇見的每位個案因為生活上的問題來到諮商室,這些困擾可能是:壓力過大、焦躁、憂鬱、長期失眠、在情感上有問題、不斷劈腿或同時與多人交往、自尊心低落、無法控制情緒、凡事要求完美等等。通常,與個案建立起信任關係後,個案就會開始透露原生家庭發生的事情,譬如:凡事要求完美的大學生提到,從小父親就不斷跟她說:「妳這麼笨,根本考不上大學。」另一位有情感溝通問題的個案提到:「媽媽從小就很強勢,不管說什麼都無法說服媽媽,最後乾脆直接放棄溝通,照著媽媽的話做就是了。」不僅如此,還有那些埋藏許久、很難說出口的童年創傷,像是肢體虐待、被性侵、被父母嚴重疏忽,或是目睹家暴等等。

  我在美國的諮商室裡,聽到個案描述「原生家庭帶來的傷痛」,而這一年當中,也有許多遠在台灣的朋友,寫信告訴我「原生家庭的童年創傷」。信中的文字敘述著一個個痛苦的童年經歷:爸爸失控把我毒打一頓、媽媽把我的畫筆摔落一地、對我大聲吼叫、童年時期被祖父性侵、從小就被拿來和兄弟姊妹比較,不斷被數落自己有多糟、多醜、多笨、目睹爸爸毆打媽媽、媽媽情緒不穩定,當我做錯事就把我鎖在家門外……。「家」,這個安全的避風港,卻是很多人的夢靨與痛苦來源。

  不管是電子郵件中的文字,或是在諮商室中聽到的故事,我深刻感受到:不管是美國還是台灣,這兩個有著不同文化、不同種族的國家,受到原生家庭的傷害卻是那麼類似。

  當然,我們不能說:「原生家庭決定人的一生。」畢竟,除了家庭,影響孩子成長的因素還有很多,像是:個人特質、學校、老師、同儕、居住環境,以及整個社會的歧視與壓迫……。但是,從諮商經驗中可以看到,原生家庭的確造成很大的影響,不僅是影響你,還會影響到你的下一代。很多時候,父母會不經意的複製自己小時候的經歷來教育下一代,畢竟,那是我們最熟悉的教養方式。

  雖然,我們無法選擇自己的原生家庭,也無法再回到童年,但是,我們可以讓原生家庭的傷害停留在這一刻、擺脫家庭創傷的世代枷鎖。因為,你就是你孩子的原生家庭,你對待孩子的方式將會影響孩子一生。許多經歷原生家庭創傷的人會擔心:「成為父母後,我會不會跟自己的爸爸媽媽一樣?」但是,不管是否出生在充滿傷害的原生家庭,你都可以改變、提供下一代更健康的原生家庭。你可以讓原生家庭不再充滿負面含義,而是充滿著愛、支持、溫暖與信任。

  身為諮商師,我都是在「傷害已經造成」後,幫助個案復原。但是,如果父母能夠改變—接收到正確資訊、了解孩子成長過程的需求、意識到自己的行為對孩子所造成的影響—提供孩子健康的原生家庭,對孩子來說,影響力比再多心理治療有效多了!這也是這本書的目的—幫助你覺察到原生家庭帶來的影響、了解父母言行對孩子造成的傷害,然後試著改變,讓家庭創傷在你這一代停止,不再傳遞給下一代。

  本書一開始,會幫你檢視自己的原生家庭,我並不是要你把過錯全部推給父母,因為家庭創傷是代代相傳,不是從你才開始。很多時候,父母對待你的方式,源自於他們小時候與上一輩的相處經歷,於是,他們用自己熟悉的教養方式對待你。但是,你不需要複製這種教養方式給下一代,你可以讓傷害在此停止。當你能夠理解過去就能開始改變,給孩子更好的原生家庭。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789865837747
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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內容連載

【摘文1 】離婚後,看見孩子的需求,孩子也能健全成長

儘管許多研究指出,離婚會讓孩子產生許多心理問題,但也有許多父母離異的孩子健全成長。離婚後,家長如何共同撫養孩子、是否把孩子的需求放在第一位,決定了離婚對孩子的影響有多劇烈。

●宣布離婚開始,陪伴孩子度過離婚

結束一段婚姻時,或許你的心裡想著:「一切都結束了!」但是,如果你們有孩子,離婚並不是結束,而是另一段關係的開始—共同撫養孩子。就算離婚後不再是配偶,你們依舊是孩子的家長。或許在你的眼中,前夫或前妻非常可惡,但是對孩子來說,父母都很重要(當然,這是指孩子沒有遭受任何虐待的情況下)。

理論上,離婚後要把孩子的需求放在第一位,先考慮什麼對孩子才是最好的。但實際上,每個人在離婚時也各自承受著劇烈的改變—像是生活方式、經濟來源、朋友圈,或是要經歷繁雜的法律程序,這些都會帶來很大的壓力。你曾經熟識的生活樣貌已經不存在,其中還可能夾雜著憤怒、悲傷、對未來的不確定性,以及失落等等情緒。當父母被這些情緒淹沒時,更難看見孩子的需求。

你可能曾經離過婚,或是正經歷離婚過程,也可能身邊的親戚朋友有人正要離婚。儘管每對伴侶的家庭狀況都不一樣、擁有的資源也都不同,但是,以下提供一些原則,可以幫助你協助孩子度過這段期間:

當父母決定離婚時,第一步要面對的就是:如何跟孩子說。和孩子宣布離婚的過程相當痛苦,你可能會害怕孩子承受不了,正猶豫到底要不要跟孩子講。但是,如果確定要離婚了,孩子遲早會知道。與其從其他管道發現,家長應該要一起和孩子宣布離婚的消息。也就是說,不管離婚的原因是什麼、不管夫妻倆多麼憤怒,兩個人都該坐下來好好討論:「要怎麼跟孩子說?」

宣布離婚的原則就是「只說對孩子最重要的事情」。你可以和孩子解釋:「爸爸媽媽相處得不好,我們試著解決問題,但是沒有辦法。」「爸爸和媽媽必須要非常愛對方才能當夫妻,但是我們已經沒有那麼愛對方了,所以決定不再當夫妻。」用簡單的說法,兩個人一起告訴孩子,不要把大人間的爭執扯進來,像是抱怨:「都是因為媽媽外遇了!」「都是爸爸的錯!」不管對另一半有多麼的憤怒或是不甘,孩子沒有必要知道離婚的細節。我們是大人,請把對孩子最重要的事情擺在第一位。
 

 

 

 

來源:光明日報 近年來,中國網絡文學攜帶跨文化傳播基因,藉助網際網路優勢,從國內走向國外,得到全球各地讀者更多的關注。中國網絡文學海外傳播,不僅是文學,不止於文學。網絡文學用獨特的中國表達、中國風格傳播中國文化,傳遞中國聲音,孕育了共有的價值追求,實現「讓世界擁有中國,讓中國擁有世界」的美好願望。 從偶然到必然 網絡文學海外傳播實現「三級跳」 實體版權輸出的「1.0時代」 1991年,黃易的《大唐雙龍傳》在臺灣出版,隨後在早期網際網路BBS連載手打版。1994年,網際網路接入大陸,這些早期的出版類連載小說,對大陸網絡小說創作產生巨大影響。直到1998年,痞子蔡在臺灣成功大學BBS發表網絡小說《第一次的親密接觸》,旋即風靡大陸,成為「第一部最有影響力的網絡小說」。此後,網絡小說藉助網際網路發表、傳播,迅速在大眾中流行。民間性裹挾著巨大的想像力與創造力,催生了一大批作者和作品。 短短三年後的2001年,起點中文網的前身「中國玄幻文學協會」的一群青年作者,因機緣巧合,開始將網絡小說由港臺實體出版擴展到東南亞的出版機構,此舉正式開啟中國網絡小說海外傳播之路。各種版本、語種的中國網絡小說,被海外眾多圖書館收藏。在歐洲最大的公共圖書館伯明罕圖書館,一名關注網絡文學的留學生讀到了2003年出版的寶劍鋒的《魔法騎士英雄傳說》。 2010年,中國網絡文學海外傳播開啟了「文化逆襲」新起點,進入新的歷史發展階段。 IP多元化傳播的「2.0時代」 國內越來越多的創作者和讀者聚集,以及作品海外出版並贏得第一筆收入,讓網絡文學的先行者看到了前景和希望。2003年,起點中文網「VIP」收費制度創建,標誌著網絡文學商業模式確立,中國網絡文學得以飛躍式發展。2010年以來,實體版權輸出仍然領先這一時期的出海之路。2011年,晉江文學城簽訂第一份越南文版權合同,言情網絡小說開始大量走出國門。之後出現「花千骨現象」以及《步步驚心》《家園》《斗破蒼穹》《斗羅大陸》等成百上千部網絡小說版權成功輸出。2015年成為網絡文學IP元年。從這一年開始,網絡文學海外傳播轉變為多種文藝形態。多部超人氣網絡小說改編的動漫、影視、遊戲等多種文藝形態紛紛出海。如動漫《從前有座靈劍山》《全職高手》和網絡電視劇《瑯琊榜》相繼登陸日韓等亞洲國家。 2017年,起點國際(webnovel)正式上線,開啟企業、行業和產業「出海」戰略布局,標誌著網絡文學海外傳播進入產業業態輸出階段。以網絡小說為主體的網絡文學,從「網站購買版權、翻譯之後在網絡上更新、讀者網絡付費閱讀」的模式,兼有「海外翻譯網站部分授權、大量盜文、在線翻譯、延後追更」的方式,到正式邁入「正版主導、同步更新、多元布局、全面覆蓋」的機制。在產業化輸出布局下,多種文藝形態傳播加大落地性和影響力。例如,網絡小說改編劇《扶搖》成功登陸歐美主流視頻網站和韓國、泰國、越南、新加坡、馬來西亞等國家與港臺地區電視臺。網絡小說改編電視劇《武動乾坤》實現全球同步播出。 海外產業業態布局的「3.0時代」 「起點國際」是國內網際網路企業閱文集團在海外率先開展付費閱讀業務的文學平臺。2017年上線至今,累計訪問用戶已經超過5000萬人次;用戶覆蓋全球200多個國家,其中東南亞、印度、非洲的用戶超過50%,涉及7個語種;20餘家合作方,促進海外傳播產業生態建設;向海外授權作品近700部,在線粉絲社區日評論量超過6萬條。「起點國際」開創性實現以中英文雙語版在海內外同時發布、同步連載網絡文學作品,縮短中外讀者的「閱讀時差」。 2017年,中文在線在美國推出「視覺小說平臺」Chapters,目前用戶數量超過1500萬,年增長率20%,月活躍用戶500萬,成為全球排名前二、中國最大的視覺小說平臺。這個平臺以優秀的改編能力和產品運營能力,成為中國網絡文學企業海外業態的成功創舉,其中《流浪地球》和《鄉村教師》等作品廣受歡迎。 縱橫文學於2018年在美國成立子公司Tapread,與一些海外網站建立長期合作關係,積極開拓北美和東南亞電子閱讀市場,作品主要輸出美國、印度、菲律賓、馬來西亞、巴西、加拿大、新加坡、韓國、羅馬尼亞等180個國家和地區。 2015年,掌閱在深耕中國數字閱讀市場7年的基礎上,立項並發布名為「iReader」的國際版本,正式開啟國際化征途,成為進軍海外的首個國內閱讀品牌,覆蓋全球150多個國家和地區。目前,海外用戶超過2000萬,可閱讀30萬冊中文內容、5萬冊英文內容,韓文、俄文等內容數萬冊。 截至2019年,晉江文學城版權輸出總量有3000餘部,拓展了越南、泰國、韓國、日本、緬甸、俄羅斯、美國、加拿大、澳大利亞等多個國家和地區的合作渠道,海外圖書出版、信息網絡傳播、外文音頻輸出三種形態分別推進,改編作品共5000餘部,其中影視、遊戲、動漫、廣播劇、有聲讀物等形式改編作品超500部。 咪咕數媒積極探索有效出海路徑,推動創新項目「新絲路書屋—海外中小學數字圖書館」,以滿足馬來西亞、新加坡、泰國等「一帶一路」沿線國家和地區的中小學對中文圖書的閱讀需求。 此外,多家網絡文學和漫畫、有聲等平臺拓展多元化、多渠道合作,加快海外傳播步伐。近年,網絡小說改編漫畫快速發展,成為海內外傳播的熱門產品。網絡文學網站漫畫出海發力強勁。漫畫堂(MangaToon)作為目前最大的國產漫畫出海平臺,用戶超過3000萬,5種語言同步更新1000餘部作品,在數十個國家動漫分類App榜排名靠前。 隨著內容建設初具成效,網絡文學海外傳播的商業化探索也逐步展開,以國內首獲成功且仍在發揮核心作用的付費閱讀制度為主,同時開發適用於本土的閱讀模式。除了推廣國內已經非常成熟的按章節付費模式,還採納通過觀看廣告解鎖付費閱讀章節模式,與海外不同國家的不同市場特性相匹配,得到越來越多海外讀者的支持。 構建網絡文學海外傳播產業鏈 從實體版權輸出的「1.0時代」到IP多元化傳播的「2.0時代」,再到海外產業業態布局的「3.0時代」,網絡文學海外傳播初步實現了「三級跳」,實現整體上的遞進式發展,傳播路徑越來越清晰。 在網絡文學海外傳播「3.0時代」,海外產業業態布局主要是三種方式:拓展海外渠道版權合作,即翻譯內容的輸出;創立海外閱讀平臺,推廣海內外原創內容;與落地國合作強化海外綜合IP授權,結合影視、動漫、有聲等多種產品形式,放大網絡文學核心內容影響力。 這三種產業業態布局指向同一個目標:在海外構建完整的網絡文學產業鏈,進一步提升中國網絡文學的國際影響力。網絡文學行業從業者對海外傳播前景普遍看好,正所謂「沒有競爭,只有空白」。 從主觀到客觀 網絡文學海外傳播實現內外雙向驅動 「洋生力軍」:海外傳播原創現象 網絡文學海外產業布局帶來一個全新現象,即海外傳播的「原創現象」。 中國網絡文學海外傳播產業布局剛剛開始,就迅速更新疊代,由閱讀門戶升級為創作平臺。2018年4月,起點國際嘗試對海外用戶開放創作功能,意味著正式開啟海外網絡文學原創元年,旋即一支「洋生力軍」在中國海外平臺出現。 截至目前,起點國際海外作者來自世界各地,構成一種蔚為大觀的創作現象。這些作品題材多元、內容多樣,其中大部分世界觀架構深受中國網文影響,蘊含熱血、奮鬥、尊師重道、兄友弟恭等中華傳統文化和中國網絡文學元素。例如加拿大女作者阿麗雅·克羅絲的《天才嬌妻是巨星》,獲得2019年風雲榜海外原創最佳推介。 好的內容價值,讓網絡文學作品海外傳播變得更廣。網絡文學的發展和繁榮,作為中國獨特的文化現象,受到越來越多的海外讀者追捧,乃至激發海外創作者以極大熱情投身網絡文學創作。一些海外讀者在讀過中國網絡小說之後,萌生了強烈的創作願望。他們在中國的海外平臺上書寫本土文字的原創網絡小說,這無論是對中國網絡文學海外傳播而言,還是對當地網絡文學創作而言,都是全新現象。目前已有海外作者全職寫作,這些作者的收入能夠支撐他們的選擇。海外網絡文學創作者數量還在持續增長。 在網絡小說創作類別里,有一大類型叫作「同人」,即以原作的故事背景、內容、情節及人物等元素作為依據,運用改寫、仿寫、續寫等創作手法,而「衍生」出來的二次創作。如傳統文學經典名著《三國演義》,「同人」作品數以萬計;網絡文學名作《此間的少年》和《悟空傳》,就是如此。在歐美,此類創作被形象地稱為「粉絲小說」。如果以此為例來觀照海內外網絡文學創作的互文性,或者可以說,中國網絡文學催生了海外網絡文學發展的「同人」現象。 「華人華僑」:海外傳播先行力量 20世紀90年代初,一批海外留學生創作了最早的「網絡文學作品」。1991年4月5日,北美留學生創辦第一份中文電子周刊《華夏文摘》,少君的《奮鬥與平等》成為最早的網絡首發小說,他們為發軔時期的中國網絡文學作出了重大貢獻。 此後20多年間,網絡文學發展迅速,陸續催生了一大批境外文學翻譯類網站,這些平臺對網絡文學翻譯內容的傳播起到了重要的推廣作用。2014年,北美網絡文學翻譯網站「武俠世界」建立,讀者地域分布為北美第一,占據24%,菲律賓、印尼分別占比8%和6%,全球100多個國家和地區的讀者來這裡尋找他們喜歡的網絡小說,讀者總量3000萬左右,平均月瀏覽量約1億次,日活躍用戶約30萬人次,中文在線作品《修羅武神》全平臺總點擊量第一。「武俠世界」創始人賴靜平(筆名任我行)作為華裔文學青年,熱愛中國武俠小說和今天的網絡玄幻類作品,他辭去公職,專事「武俠世界」的運營。 另一位美國本土出生的美籍華裔孔雪松,翻譯過不少著名網絡小說如《斗破蒼穹》《飛劍問道》等。他創辦了網絡文學翻譯平臺「引力小說」(Gravity Tales)。孔雪松和任我行一樣,熱愛中國文化、武俠小說和玄幻網文,同時又熟悉英語的表達和西方讀者的口味,得天獨厚的主觀願望與客觀條件讓他們領潮流之先,藉助網際網路優勢、大眾文化全球化趨勢,構架起中國網絡文學海外傳播的先行力量。 此外,東南亞以及歐美國家諸多網絡文學翻譯平臺、渠道,對中國網絡文學作品傳播發揮了重要的推動作用。這一類網站在發展過程中,通常靠廣告、打賞和眾籌等方式運營。隨著網絡文學海外傳播的進一步發展,特別是伴隨產業業態輸出,國內網絡文學企業海外自建平臺以內容版權、運營模式在商業化布局中優勢明顯,形成多元化、規模化發展態勢,成為強大的新生力量。 「兩種翻譯」:海外傳播的橋樑 網絡文學能夠傳播海外,外語是必不可少的介質。如何突破東西方文化差異,將中國網絡文學、中國傳統文化精準傳遞出去,對網絡小說在海外的傳播力和影響力至關重要。 目前,中國網絡文學在海外傳播日益廣泛,眾多作品得到越來越多的讀者喜愛,翻譯起到了橋樑和紐帶作用,海外本土翻譯團隊成為中堅力量。2019年「網絡文學跨文化傳播加拿大論壇」上發布的「年度網絡文學海外傳播推介」,作為全球首個網絡文學海外傳播表彰活動,分為「作品篇」「項目篇」和「人物篇」三大類別,首次將翻譯納入「海外傳播優秀人物」,與「作品」和「項目(業態)」放在同等重要位置。例如,「無際幻境」(Endless Fantasy Translations)翻譯組,2016年成立之初,蓋默(Gamer)是唯一的譯者。他出於個人興趣,翻譯了網絡小說《我的岳父是呂布》。2017年開始擴張,現在翻譯團隊已有200餘人,正在翻譯的作品有100多部,覆蓋言情、都市、歷史、武俠等多個類型。「無際幻境」翻譯了網絡小說《許你萬丈光芒好》,在起點國際上線以來,總點擊量超過3億,並獲得8億多條讀者評論。 大多數海外翻譯組自發成立,他們從粉絲成為翻譯,再成為團隊合伙人。就像蓋默,早在起點國際成立之前,作為《我的岳父是呂布》的粉絲,自發翻譯了這部作品。當時的海外網絡文學市場上,穩定更新並沒有形成行業規範,最受歡迎的作品最多保持一天更新一章,而多數作品則經常斷更或被放棄。隨著中國網絡文學海外傳播「3.0時代」的開啟,產業模式輸出海外,因產業業態支持,翻譯隊伍得以發展壯大。 伴隨網絡小說海外「爆款」的不斷湧現,優秀譯者也隨之「浮出水面」。例如新加坡人溫宏文(CKtalon),作為美國大學物理學專業畢業的科研工程師,從2015年開始,利用業餘時間翻譯中國的網絡小說,已翻譯《真武世界》《絕對選項》等作品,達到上千萬字。他的翻譯風格簡單易懂,讀者能夠輕鬆理解東方世界的故事,廣受海外讀者追捧,擁有大量忠實粉絲。 儘管網絡文學作品在海外傳播過程中,由最初的粉絲自發翻譯到組成專業翻譯團隊,然而依然存在巨大缺口,無法滿足海外傳播的規模化需求。人工翻譯瓶頸難以突破,人工智慧翻譯進場成為必然。 國內各大網際網路平臺紛紛關注並投入人工智慧翻譯研發。如推文科技作為全球首個人工智慧翻譯用於網絡文學的日更內容量最大的英文小說平臺,專注翻譯生產、渠道分發、內容變現,目前同步更新作品超過2000部,覆蓋海外40多個渠道,180多個國家和地區。人工翻譯與人工智慧翻譯相結合,優勢互補,或可為中國網絡文學作品規模化出海提供整體解決方案。 從內因到外因 網絡文學海外傳播核心力量 「三位一體」:形成海內外聯動效應 2009年,全國網絡文學重點園地工作聯席會議辦公室正式成立。辦公室設在中國作家協會,這是網絡文學發展歷史上第一個具有官方色彩的行業組織。以此為標誌,帶有民間性標籤的網絡文學,得到各級政府關切,納入主流文化視野。如今,經過10年的發展,由政府、協會主導的網絡文學組織已遍地開花。政府、社會力量聯動,對網絡文學內容生產傳播、相關文化產業建設,以及對網絡文學海外傳播起到重要的推動作用。 中國網絡文學的大眾化屬性,以及網際網路時代賦予網絡文學傳播的先進性,使網絡文學攜帶著中國精神、中國價值、中國力量,以巨大想像力重構了社會生活,營造了人類終極夢想,用現實經驗和藝術想像融合了東西方文學寶藏。2000餘萬部網絡文學作品的背後,是千萬個網絡作者的不舍晝夜;在超大體量的作品面前,是數以億計的粉絲讀者持續追更。網絡文學既凸顯了文化學和社會學價值,也表達了世界文學坐標中的中國經驗。網絡文學,讓世界不再遙遠,星空依然明亮。作者、作品、讀者的「三位一體」,聚合成海外傳播的核心力量。 網絡文學生產傳播的網絡特質,使得作者和讀者因作品產生即時交互性。伴隨著網絡文學內容生產傳播,粉絲文化隨之發展壯大。當下,粉絲數量過百萬的作品多達幾十部,排名第一的《聖墟》粉絲數突破了1000萬。作者與讀者的互動進入新的發展階段。讀者群體疊代性更為突出,「網生代」已成為閱讀主體和消費主力。他們關注社會、超越自我。他們正能量追星,感受二次元美好,打賞、投票、寫評論,已經成為粉絲讀者標配。網絡文學內容生態體系漸已形成,與「社交共讀、社群建設、粉絲共創」的IP粉絲文化生態相得益彰,愈發貼合跨越「三次元」國界的網絡文學「二次元」傳播通道。 政府與社會力量、作者與讀者的雙重互動,有力促進網絡文學內容質量提升,加快網絡文學精品化、經典化進程,同時進一步促進了網絡文學海外傳播。經調研,中國網絡文學海外讀者每年遞增約30%,讀者中有4成已追文3年以上,有一半的讀者是95後,深受粉絲文化影響。從傳播內容看,最受海外讀者喜歡的是「科幻、言情、喜劇」類題材。饒有趣味的是,海外讀者本科以上學歷占比近半,從閱讀接受的角度看,一定程度上說明,傳播海外的優秀網絡文學內容出現大眾化與精英化的融合趨勢。 網絡文學內容生產對相關文化產業的核心驅動,使得網絡文學行業的社會影響遠大於經濟效益。這加劇了網絡文學IP市場及文化產業的競爭態勢,也強化了網絡文學內容生產的質量生命力。縱觀中國文學藝術的海外傳播,越是我們公認的好作品,在海外的影響力也越大,接受度也越高。劉慈欣科幻小說《三體》在海外被普遍認可就是一個典型示例。而攜帶跨文化傳播基因的網絡文學,從偶然到必然,從主觀到客觀,不僅成為中國讀者的當代文化大餐,也讓全球讀者廣泛矚目,產生了強烈的情感共鳴。在海外傳播過程中,網絡文學國際影響力大幅提升。網絡文學通過作者、作品與讀者的聯動效應,逐步實現了從文學事件到文化效應、從產業經濟到文化生態的養成。 未來已在路上:中國故事和世界潮流 網絡文學以領先的產業優勢,成為中國文化走出去的一張重要名片。網絡文學海外傳播戰略布局正在形成。在近二十年的海外傳播發展當中,幾大主要問題隨之顯現:翻譯、盜版,還有文化差異性。 海外盜版通常包括一些海外網絡文學翻譯網站不經原著作權人授權許可,就大量翻譯網絡文學作品,還有就是這些網站直接盜用網絡文學企業海外自有平臺、渠道內容。翻譯問題主要表現在,難以滿足複雜的多語種語言需要和內容的精準要求。而文化差異性問題體現在,海外用戶越廣泛,文化差異越凸顯。 上述三個問題都是圍繞內容核心產生,從另一角度說明,海外讀者、從業者對網絡文學傳播內容的重視程度。從偶然到必然、從內因到外因,新的創作生態與海內外產業生態密切關聯,決定了中國網絡文學海外傳播是發展的必由之路。 網絡文學海外傳播正在從內容到模式、從區域到全球、從輸出到聯動實現多元化、規模化的整體性增長。 伴隨中國網絡文學海外傳播的進一步發展,從產業業態看,中國網絡文學海外自有平臺與渠道越做越大,規模化產業生態初步形成;從業態內容看,以網絡文學為核心的多元化、多形態傳播成為主流;從內容發展看,網絡文學的核心價值和創作特徵,以持續更新、與讀者互動的創作模式帶向全球,助力全世界更多熱愛寫作的人實現夢想;從發展趨勢看,全球更多的讀者不僅被「中國創造」的網絡文學作品所吸引,也能讀到具有本土文化特徵和意味的「本土創造」的網絡文學作品。 以上種種表明,適應時代、世界和文化趨勢的中國網絡文學海外傳播戰略正在生成。體現強大文化自信的中國網絡文學,傳承了中華優秀傳統文化和文學譜系,吸納了西方奇幻文學精華,將中國精神、中國價值、中國力量帶向世界,對「人類命運共同體」傾注了深刻關切,對人類共同的未來賦予了文學的想像和希望。 這是前所未有的中國故事,這是體量巨大的中國故事。這故事跨越了幾千年,穿越了五湖四海,從遠古神話到大洋彼岸。網絡文學創作帶來的理想生活願景和家園美好,孕育了全世界共有的價值追求。這一切,都指向一個清晰的未來:中國網絡文學海外傳播,對促進世界文明交流互鑒發揮越來越重要的作用。 (作者:肖驚鴻,系中國作家協會網絡文學中心研究員、中國作協網絡文學研究院副院長)

 

 

 

 

 

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